與情緒交朋友
壓力管理
睡眠大小事
認識焦慮
認識抑鬱症
其他資源
Wellness 101 在大學教育資助委員會特別撥款資助下，學生事務處推出了一系列心理健康網上自學課程，希望讓學生對心理健康這個範疇有更多的了解及反思，并提供示範或方法助其進行自我評估並促進心理健康。 發現
學生事務處的輔導服務處致力於關心、支持和促進學生的心理健康。我們提供一系列服務，包括專業心理輔導、個人成長計劃和特殊教育需求支援服務等。
登入
